Etiket: Para

Sağlıklı yaşam sırları -023

Sağlıklı bir yaşamdan bahsederek neyi kastediyoruz? Sağlıklı bir yaşam biçimi, hem bir kişinin ruhsal, ahlaki ve fiziksel sağlığını güçlendirmeye yönelik hem de manevi, ahlaki ve fiziksel faaliyetlerini artırmaya yönelik çeşitli eğlence etkinliklerinin birleşimidir. Kısacası, sağlıklı bir yaşam tarzı kavramı şunları içerir: optimal ve uygun hareket koşulları, doğru ve sağlıklı beslenme, disiplin, mükemmel hijyen, verimli çalışma faaliyeti, herhangi […]