Sık Sık İdrara Çıkmak Neyin Belirtisi?

Sık idrara çıkma nedir?

Günlük yaşamınız için rahatsız edici olan sık idrara çıkma, 24 saatlik bir süre boyunca birçok kez idrara çıkmanız gerektiği zamandır. Bu, birçok farklı koşulun bir belirtisidir ve çok çeşitli çözümlere sahip olabilir. Hayatınızın bazı noktalarında, örneğin hamilelik sırasında, daha sık idrara çıkmanız gerekebilir. Bu, hamilelik gibi bir şeyin normal bir belirtisi olabilir ve genellikle doğumdan sonra geçer. Bununla birlikte, sık idrara çıkma, hayatın normal bir parçası olmayan ve zamanla kaybolmayan diğer sağlık sorunlarıyla bağlantılı olabilir. Diyabet , aşırı aktif mesane sendromu veya prostat gibi daha ciddi durumların bir belirtisi olabilir. Sık idrara çıkma ihtiyacı uykunuzu bile bozabilir. İyi bir gece uykusunun ortasında sizi sürekli uyandıran o dolu mesane, noktüri adı verilen bir durumdur .

Kimler sık ​​idrara çıkma yaşar?

İdrar yapma, sıvı tüketiminden sonra ortalama 1 saat içinde herkesin yaşadığı spontane bir eylemdir. Ancak bazı durumlarda kişi bir yudum su içse, hatta sıvı tüketmese bile yarım saatte tuvalete gidebilir. Bu son derece sinir bozucu olabilir. Ancak, altta yatan sorunları bilmek önemlidir. Şu durumlarda sık idrara çıkmak normaldir;

• Orta yaşlı veya yaşlılarda
• Hamilelerde
• Prostat büyümesi olan kişilerde

Sık idrara çıkma neden olur?

Sık Sık idrara çıkma birçok nedene bağlı olabilir. Bu nedenle net bir cevap vermek doğru olmaz. Ancak en yaygın nedenlere bakmak gerekirse;

İdrar yolu ve mesane rahatsızlıkları: İdrar yolunuz ve mesane ile ilgili problemler, sık idrara çıkmaya neden olan en yaygın durumlardan bazılarıdır. Özellikle idrar yolu enfeksiyonları, sık idrara çıkmanın en yaygın nedenidir. İdrar yolu enfeksiyonu, vücuda dışarıdan bir enfeksiyon girdiğinde rahatsızlığa neden olur ve üriner sisteminizde iltihaplanmaya neden olur. İdrar yolu enfeksiyonunda yer alan bu sistem böbrekler, üreterler, mesane ve üretradan oluşur. Bu sistemdeki sık idrara çıkmaya neden olabilecek diğer durumlar arasında interstisyel sistit bulunur.

During pregnancy, the bladder contracts as the baby takes up more and more space in your body. Frequent urination is a very common and normal symptom of pregnancy. For this reason, frequent urination in pregnant women is also extremely normal and there is nothing to worry about. Frequent urination during pregnancy is more common in the 6th and 8th weeks.

Diyabet, Sık idrara çıkma aslında diyabetin çok yaygın bir belirtisidir. Tip 1 veya Tip 2 diyabetiniz varsa sizde olabilir. Bu semptomun nedeni, böbreklerinizde meydana gelen dairesel bir düzene bağlıdır. Şeker hastalığında, vücudunuz kanınızdaki şeker miktarını kontrol etmez ve böbrekler bu şekerin temizlenmesinden sorumludur. Böbrekler kanı filtrelemek için fazla mesai yaptığından, vücuttan ayrılması gereken fazladan sıvı vardır. Ne kadar çok idrara çıkmanız gerekiyorsa ve bu sıvı vücudunuzu terk ettikçe, susuz kalmamak için o kadar çok içersiniz. Bu çemberin devam etmesini sağlar.

Prostat sorunları, Erkeklerde prostat, boşalma sırasında çıkan sıvının bir kısmını yapan golf topu büyüklüğünde bir bezdir. Prostatınız da sizin gibi büyür, ancak çok büyürse sorunlara neden olabilir. Büyük bir prostat üriner sisteminize baskı uygulayabilir ve sık idrara çıkmaya neden olabilir. İyi huylu prostat hiperplazisi (BPH) – prostat büyümesi gibi durumlar oldukça yaygındır ve doktorunuz tarafından tedavi edilebilir.

Sık idrara çıkmaya neden olabilecek diğer durumlar şunları içerebilir;

• İnme geçirmek.
• Pelvik tümör geliştirmek.
• Diüretikler (idrar yoluyla vücuttan fazladan tuz ve suyun atılmasına yardımcı olan ilaçlar) kullanmak.
• Vajinite sahip olmak (vajina iltihabı).
• Kadın pelvik organlarının vajina yoluyla sarkması.
• Pelvik bölgeye radyasyon tedavisi.
• Çok fazla alkol içmek
• Aşırı Kafein tüketimi

Sık idrara çıkma kontrol edilebilir veya durdurulabilir mi?

Sık idrara çıkma tedavi ile kontrol altına alınabilir ve durdurulabilir. Bir doktora görünürseniz, genellikle altta yatan nedenler araştırılır. Bunun için idrar ve kan testleri istenecektir. Bazı durumlarda mesanenize görüntüleme teknikleri ile de bakılabilir. Bu, sık idrara çıkmanızın nedenini daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır. Durum tedavi edilebilirse, idrara çıkma sıklığınızda bir azalma görmelisiniz. Testler sonucunda idrar yolu enfeksiyonu oluşursa, düzenli antibiyotik ilaç kullanımı sonucunda sorununuz büyük ihtimalle ortadan kalkacaktır.
Herhangi bir sorun bulunmamakla birlikte Diyabet veya prostat sorunları gibi diğer hastalıklar düşünülür. Bunun için bir uzmana görünmeniz gerekecektir. Sağlık uzmanınız size aşırı aktif mesane sendromu teşhisi koyduysa, Pelvik taban fizik tedavisi yardımcı olabilir ve mesanenizi sakinleştirmek için gerçekten kullanılabilecek birkaç ilaç vardır. Bunların sizin için iyi seçenekler olup olmadığı konusunda doktor ile konuşun.

Sık idrara çıkmayı kontrol etmek için ne yapabilirim?

Sık idrara çıkmanızı yönetmenin birkaç yaşam tarzı değişikliği ve ilaçsız yolu vardır. Bunlar şunları içerebilir:

• Yatmadan önce sıvı içmekten kaçınmak.
• İçtiğiniz alkol ve kafein miktarını sınırlamak.
• Pelvik tabanınızda güç oluşturmak için Kegel egzersizleri yapmak . Bu kaslar, mesaneniz de dahil olmak üzere pelvisteki organları destekler. Kegel egzersizleri genellikle doğumdan sonra bir bebeğin pelvik taban kaslarına baskı yapması nedeniyle kadınlara reçete edilir.
• Sızıntıları önlemek için koruyucu bir ped veya iç çamaşırı giymek. Bu, durumunuz tedavi edilirken hayatınızı sürdürmenize yardımcı olabilecek kısa vadeli bir çözümdür.

Hangi Hastalıklar Sık İdrara Çıkmaya Neden Olur?

Yukarıda da bahsedildiği gibi bunun pek çok sebebi olabilirken, aşağıda yer alan hastalıklarda da sık idrara çıkma durumu yaşanmaktadır. Aşağıda yer alan hastalıklardan birine sahip olabileceğinizi düşünüyorsanız, mutlaka bir doktora görünmelisiniz.

• Ön prolapsus
• Anksiyete bozuklukları
• İyi huylu prostat hiperplazisi
• Mesane taşları
• Böbrek fonksiyonunda değişiklik
• Diyabet şekeri
• Diüretikler
• Aşırı toplam sıvı, alkol veya kafein tüketimi
• İnterstisyel sistit
• Böbrek enfeksiyonu
• Aşırı aktif mesane
• Gebelik
• Prostatit
• Pelvis veya alt karın bölgesini etkileyen radyasyon tedavisi
• Tip 1 diyabet
• 2 tip diyabet
• Üretra darlığı
• İdrarını tutamamak
• İdrar yolu enfeksiyonu
• vajinit