Gün :28 Mart 2017

Dış ortam kirli peki evimiz.

Sık sık ekoljinin bozulması ve hayatımızı tehdit ettiğini dile getiriyor ve hayıflanıyoruz. Peki evimizde ki sağlıksız ortamlar Zararlılık 1 Havadaki toz Dışardaki tozlar geniş bir alan içinde yayılsa da evlerde kapalı  ortamlarda birçok etken havanın kirlenmesine nede olur, mutfakta ki fırın üzerinden ısınan mobilyanın verniğinden tutun da duvar boyalarının havaya karışmasına kadar . Havadaki uçan parçacıklar […]

Sağlıklı yaşam sırları -023

Sağlıklı bir yaşamdan bahsederek neyi kastediyoruz? Sağlıklı bir yaşam biçimi, hem bir kişinin ruhsal, ahlaki ve fiziksel sağlığını güçlendirmeye yönelik hem de manevi, ahlaki ve fiziksel faaliyetlerini artırmaya yönelik çeşitli eğlence etkinliklerinin birleşimidir. Kısacası, sağlıklı bir yaşam tarzı kavramı şunları içerir: optimal ve uygun hareket koşulları, doğru ve sağlıklı beslenme, disiplin, mükemmel hijyen, verimli çalışma faaliyeti, herhangi […]