Sağlığınız İçin
Doğru Veriler

Binlerce besinin kalorisi, detaylı makro değerleri ve vücut kitle indeksi hesaplama araçları tek bir yerde.

Sağlık Araçları

Günlük hayatınızda kullanabileceğiniz hızlı araçlar

Popüler Besinler

En çok aranan gıdaların kalori ve besin değerleri

1 Porsiyon İskender Kaç Kalori?
Ana Yemekler

1 Porsiyon İskender Kaç Kalori?

750 kcal
Sağlık: 4/10
Yulaf Ezmesi Kaç Kalori ve Besin Değerleri Nelerdir?
Kahvaltılıklar

Yulaf Ezmesi Kaç Kalori ve Besin Değerleri Nelerdir?

389 kcal
Sağlık: 9/10
1 Adet Muz Kaç Kalori?
Meyveler

1 Adet Muz Kaç Kalori?

105 kcal
Sağlık: 8/10
Karnıyarık Kaç Kalori ve Besin Değerleri Nelerdir?
Ana Yemekler

Karnıyarık Kaç Kalori ve Besin Değerleri Nelerdir?

270 kcal
Sağlık: 6/10
1 Kase Mercimek Çorbası Kaç Kalori?
Çorbalar

1 Kase Mercimek Çorbası Kaç Kalori?

140 kcal
Sağlık: 9/10
1 Adet Lahmacun Kaç Kalori ve Besin Değerleri Nelerdir?
Ana Yemekler

1 Adet Lahmacun Kaç Kalori ve Besin Değerleri Nelerdir?

220 kcal
Sağlık: 5/10
1 Porsiyon Etsiz Çiğ Köfte Kaç Kalori?
Ara Öğünler

1 Porsiyon Etsiz Çiğ Köfte Kaç Kalori?

340 kcal
Sağlık: 7/10
Yarım Avokado Kaç Kalori ve Faydaları Nelerdir?
Meyveler

Yarım Avokado Kaç Kalori ve Faydaları Nelerdir?

160 kcal
Sağlık: 10/10
Tavuk Döner Dürüm Kaç Kalori?
Hızlı Yemekler

Tavuk Döner Dürüm Kaç Kalori?

450 kcal
Sağlık: 5/10
1 Porsiyon Zeytinyağlı Yaprak Sarma Kaç Kalori?
Zeytinyağlılar

1 Porsiyon Zeytinyağlı Yaprak Sarma Kaç Kalori?

250 kcal
Sağlık: 7/10
1 Kaşık Şekersiz Fıstık Ezmesi Kaç Kalori?
Atıştırmalıklar

1 Kaşık Şekersiz Fıstık Ezmesi Kaç Kalori?

95 kcal
Sağlık: 9/10
1 Adet Susamlı Sokak Simidi Kaç Kalori?
Unlu Mamuller

1 Adet Susamlı Sokak Simidi Kaç Kalori?

275 kcal
Sağlık: 4/10
1 Bardak Sade Kefir Kaç Kalori?
İçecekler

1 Bardak Sade Kefir Kaç Kalori?

105 kcal
Sağlık: 10/10
1 Kutu Konserve Ton Balığı Kaç Kalori?
Deniz Ürünleri

1 Kutu Konserve Ton Balığı Kaç Kalori?

185 kcal
Sağlık: 9/10
1 Adet Haşlanmış Yumurta Kaç Kalori?
Kahvaltılıklar

1 Adet Haşlanmış Yumurta Kaç Kalori?

78 kcal
Sağlık: 10/10
1 Porsiyon Yoğurtlu Mantı Kaç Kalori?
Ana Yemekler

1 Porsiyon Yoğurtlu Mantı Kaç Kalori?

420 kcal
Sağlık: 5/10
1 Avuç Kavrulmamış Badem Kaç Kalori?
Kuruyemişler

1 Avuç Kavrulmamış Badem Kaç Kalori?

165 kcal
Sağlık: 10/10
1 Dilim Fıstıklı Baklava Kaç Kalori?
Tatlılar

1 Dilim Fıstıklı Baklava Kaç Kalori?

250 kcal
Sağlık: 2/10
1 Fincan Sade Türk Kahvesi Kaç Kalori?
İçecekler

1 Fincan Sade Türk Kahvesi Kaç Kalori?

7 kcal
Sağlık: 9/10
1 Porsiyon Kıymalı Pide Kaç Kalori?
Ana Yemekler

1 Porsiyon Kıymalı Pide Kaç Kalori?

550 kcal
Sağlık: 4/10