Meyveler

1 Porsiyon Armut Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

1 Porsiyon Armut, düşük kalorili ve yüksek besin değeri sunan bir meyvedir. Farklı vitaminler ve mineraller içerir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

Kalori (kcal)

1.2g

Protein

20g

Karbonhidrat

0.4g

Yağ

Evet, armut düşük kalorili ve yüksek sodyumlu bir meyvedir. Diyete uygun olabilir.

Armuda bulunan düşük kalori miktarı kilo almayı zorlaştırır, ancak genel beslenme ve aktivite seviyesi de önemlidir.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.