Meyve

1 Porsiyon Çilek Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

1 Porsiyon Çilek, düşük kalorili ve yüksek besin değeri sunar. Çilekler, vitamin C ve antioksidan açısından faydalıdır.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

Kalori (kcal)

1.5g

Protein

13g

Karbonhidrat

0.3g

Yağ

Evet, çilekler düşük kalorili ve yüksek besin değeri sunar. Diyete uygun bir seçenektir.

Çok düşük kalori içermektedir, dolayısıyla kilo almayı zorlaştırır. Ancak genel beslenme ve yaşam tarzı da önemli rol oynar.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.