Ana Yemekler

100 Gram Etli Karabuğday Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

100 Gram Etli Karabuğday, protein açısından zengindir ve sağlıklı bir yemek seçeneğidir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

30g

Protein

35g

Karbonhidrat

Yağ

Evet, protein ve karbohidrat içeriği nedeniyle diyetlerde kullanılabilir.

Kalori alımınızın genel dengesi ve fiziksel aktivite seviyenize bağlıdır, tek başına kilo almaya neden olmaz.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.