Ana Yemekler

100 Gram Etli Kuru Fasulye Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

100 Gram Etli Kuru Fasulye, protein ve karbohidrat açısından zengindir. Diyete uygun bir yemektir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

15g

Protein

30g

Karbonhidrat

10g

Yağ

Evet, protein ve karbohidrat içeriği nedeniyle diyete uygun bir yemektir.

Kilo alıp almadığı genellikle tüketilen toplam kalori miktarına bağlıdır. Sağlıklı bir beslenme planında yer alabilir.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.