Ana Yemekler

100 Gram Etli Nohut Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

100 Gram Etli Nohut, protein açısından zengindir ve sağlıklı bir yemek seçeneğidir. Ancak, kalori miktarına dikkat etmek önemlidir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

30g

Protein

20g

Karbonhidrat

15g

Yağ

Evet, protein açısından zengin olmasına rağmen, kalori miktarına dikkat etmek önemlidir.

Kalorileri yüksek olduğu için, tüketimini kontrol altında tutmalı ve genel beslenme düzenine uygun şekilde tüketilmelidir.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.