Salatalar ve Yıllangıcılar

100 Gram Fırında Kuru Fasulye Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

100 Gram Fırında Kuru Fasulye, yüksek proteinli ve düşük kalorili bir besin seçimidir. Diyete uygundur ve sağlıklı bir porsiyon sunar.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (100g))

120

Kalori (kcal)

Protein

20g

Karbonhidrat

0.5g

Yağ

Evet, 100 gram fırında kuru fasulye yüksek protein ve düşük kalori içeriği nedeniyle diyete uygundur.

Kilo almayı zorlaştırır çünkü düşük kalorili ve yüksek proteinli bir besin seçimidir. Sağlıklı bir diyet planına dahil edilebilir.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.