Balık ve Deniz Ürünleri

100 Gram Haşlanmış Karides Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

100 gram haşlanmış karide 400 kalori bulunuyor. Yüksek protein içeriğiyle sağlıklı bir beslenme programına katkı sağlar.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

30g

Protein

Karbonhidrat

20g

Yağ

Evet, yüksek protein ve düşük karbohidrat içeriği nedeniyle diyetlerde tercih edilebilir.

Kalori verimli bir besin olduğu için, genel kalorininizi aşmazsanız kilo almaya neden olmayacaktır.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.