Ana Yemekler

100 Gram Kıymalı Enginar Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

100 Gram Kıymalı Enginar, protein açısından zengindir ve çeşitli vitaminler içerir. Diyete uygun bir seçenek olabilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

15g

Protein

30g

Karbonhidrat

10g

Yağ

Evet, protein ve vitamin açısından zengin olmasından dolayı diyete uygun bir seçenek olabilir.

Kalorisi yüksek olduğu için, tüketim miktarını dikkatli seçmek önemlidir. Sağlıklı bir diyet içinde yer alabilir.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.