Ana Yemekler

100 Gram Kıymalı Yeşil Mercimek Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

100 Gram Kıymalı Yeşil Mercimek, protein açısından zengindir ve kilo verme dietlerinde yer alabilir. Ancak yağ içeriği yüksek olduğu için tüketim dikkatli olmalıdır.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

15g

Protein

30g

Karbonhidrat

10g

Yağ

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Diyette 100 Gram Kıymalı Yeşil Mercimek yenir mi?

Evet, protein açısından zengin olmasına rağmen yağ içeriği yüksek olduğu için tüketim dikkatli olmalıdır.

100 Gram Kıymalı Yeşil Mercimek kilo aldırır mı?

Yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle fazla tüketimi kilo almayı teşvik edebilir.

100 Gram Kıymalı Yeşil Mercimek Kaç Kalori ve Besin Değerleri? Sizin Diyetinize Uygun Mu?

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.