Ana Yemekler

200 Gram Etli Karnabahar Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

200 Gram Etli Karnabahar, protein ve karbohidrat açısından zengindir. Diyetlerde yer alabilir ancak tüketim miktarı dikkat edilmelidir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

15g

Protein

30g

Karbonhidrat

10g

Yağ

Evet, diyetlerde yer alabilir ancak tüketim miktarı dikkat edilmelidir.

Kalorisi yüksek olduğu için fazla tüketimi kilo alma riskini artırabilir. Kontrollü tüketim önerilir.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.