Ana Yemekler

200 Gram Etli Patates Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

200 Gram Etli Patates, protein ve karbohidrat içeren bir yemektir. Diyete uygun olup olmadığını öğrenmek için besin değerlerini inceleyin.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

15g

Protein

30g

Karbonhidrat

10g

Yağ

Evet, 200 gram etli patates diyete uygun olabilir ancak toplam kalori alımınızı göz önünde bulundurmanız önemlidir.

Kilo alma, genel beslenme alışkanlıklarınıza ve günlük hareket seviyenize bağlıdır. Yüksek kalori alımı kilo almayı sağlayabilir.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.