Ana Yemekler

200 Gram Fırında İstavrit Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

200 gram fırında istavrit, sağlıklı bir ana yemek seçeneğidir. Yüksek protein içeriği ve düşük yağ oranı ile kilo verme dietlerinde yer alabilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (200g))

350

Kalori (kcal)

28g

Protein

Karbonhidrat

20g

Yağ

Evet, protein açısından zengin ve düşük karbohidrat içeriği ile kilo verme dietlerinde yer alabilir.

Diyetinizde doğru şekilde tüketilirse, kilo alma riski düşük olup genel sağlık için faydalıdır.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.