Ana Yemekler

200 Gram Haşlanmış Midye Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

200 gram haşlanmış midye, yüksek protein ve düşük yağ içeriği ile sağlıklı bir seçenektir. Midyeler, beslenme programınızda yer alabilir.

Besin Değerleri (200 Gram)

160

Kalori (kcal)

35g

Protein

Karbonhidrat

1.5g

Yağ

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Diyette 200 Gram Haşlanmış Midye yenir mi?

Evet, midyeler yüksek protein ve düşük kalori içeriği nedeniyle diyetlerde kullanılabilir.

200 Gram Haşlanmış Midye kilo aldırır mı?

Midye, düşük kalorili bir besin olduğu için kilo almayı zorlaştırır. Ancak genel beslenme alışkanlıklarınız ve fiziksel aktivite seviyeniz de önemli rol oynar.

200 Gram Haşlanmış Midye Kaç Kalori ve Besin Değerleri? Sizin Diyetinize Uygun Mu?

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.