Ana Yemekler

Açma Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

Açma, Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir ve çeşitli besin değerleri içerir. Diyete dahil edilebilir ancak tüketim miktarı dikkat edilmelidir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

15g

Protein

30g

Karbonhidrat

10g

Yağ

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Diyette Açma yenir mi?

Evet, açma diyete dahil edilebilir ancak tüketim miktarı ve hazırlanış şekli dikkat edilmelidir.

Açma kilo aldırır mı?

Yalnızca açmanın kalori içeriği kiloyu artırıcı değildir. Genel beslenme düzeni ve fiziksel aktivite de önemli rol oynar.

Açma Kaç Kalori ve Besin Değerleri? Sizin Diyetinize Uygun Mu?

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.