Ara Öğünler

1 Porsiyon Etsiz Çiğ Köfte Kaç Kalori?

Popüler sokak lezzetlerinden etsiz çiğ köftenin porsiyon kalorisi, lif oranı ve faydaları.

1 Porsiyon Etsiz Çiğ Köfte Kaç Kalori?

Besin Değerleri (1 Porsiyon (150g))

340
Kalori (kcal)
8g
Protein
45g
Karbonhidrat
15g
Yağ

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Çiğ köfte diyette yenir mi?

Etsiz çiğ köfte bulgur içerdiğinden tok tutar. Ancak lavaş yerine marulla tüketilmesi diyet açısından çok daha uygun olacaktır.

Gece çiğ köfte yenir mi?

Gece geç saatlerde tüketilen bulgur bazlı karbonhidratlar sindirimi zorlaştırıp kilo alımına neden olabilir. Gündüz saatlerinde tercih edilmelidir.

1 Porsiyon Etsiz Çiğ Köfte Kaç Kalori? Sizin Diyetinize Uygun Mu?

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.