Ana Yemekler

1 Porsiyon Etli Nohut Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

Etli nohut, protein ve karbohidrat açısından zengindir. Diyetlerde yer alabilir ancak tüketim miktarı dikkat edilmelidir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

15g

Protein

30g

Karbonhidrat

10g

Yağ

Evet, etli nohut diyetlerde tüketilebilir ancak protein ve yağ içeriği nedeniyle tüketim miktarı dikkat edilmelidir.

Kalorisi yüksek olup, tüketilen toplam kaloriye bağlı olarak kilo alımına neden olabilir. Sağlıklı bir diyet içinde yer alması önerilir.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.