Ana Yemekler

100 Gram Fırında Nohut Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

100 gram fırında nohut, yüksek protein içeriği ile sağlıklı bir yemek seçeneğidir. Kalorileri düşük ve besin değerleri yüksek olup, kilo verme dietlerinde yer alabilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

360

Kalori (kcal)

18g

Protein

60g

Karbonhidrat

Yağ

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Diyette 100 Gram Fırında Nohut yenir mi?

Evet, 100 gram fırında nohut yüksek protein ve düşük kalori içeriği nedeniyle kilo verme dietlerinde kullanılabilir.

100 Gram Fırında Nohut kilo aldırır mı?

Yüksek protein ve karbonhidrat içeriği olan 100 gram fırında nohut, kalori alımını aşılırsa kilo almayı sağlayabilir. Ancak, genel olarak sağlıklı bir besin seçimi olup, düzenli egzersizle birlikte tüketildiğinde kilo verme dietlerine uygundur.

100 Gram Fırında Nohut Kaç Kalori ve Besin Değerleri? Sizin Diyetinize Uygun Mu?

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.