Ana Yemekler

1 Porsiyon Fırında Biber Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

Fırında biber, sağlıklı bir ana yemek seçeneğidir. Yüksek vitamin A içeriği sayesinde göz sağlığı için faydalıdır.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

15g

Protein

30g

Karbonhidrat

10g

Yağ

Evet, fırında biber diyetlerde kullanılabilir. Ancak yağlı soslar ve ekstra malzemelerle hazırlamamanız önerilir.

Fırında biber kendi başına kilo almaya neden olmaz. Ancak, soslar ve ek malzemelerle hazırlandığında kalori içeriği artabilir.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.