Salata ve Soslar

100 Gram Fırında Patlıcan Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

100 gram fırında patlıcan, düşük kalorili ve yüksek besin değeri taşıyan bir seçenek. Diyetlerde yer alabilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (100g))

Kalori (kcal)

1.6g

Protein

4.8g

Karbonhidrat

0.3g

Yağ

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Diyette 100 Gram Fırında Patlıcan yenir mi?

Evet, fırında patlıcan düşük kalorili ve yüksek besin değeri taşıdığı için diyetlerde kullanılabilir.

100 Gram Fırında Patlıcan kilo aldırır mı?

Fırında patlıcanın kalori içeriği oldukça düşüktür, bu yüzden kilo almayı zorlaştırır. Sağlıklı bir beslenme ve düzenli egzersiz programıyla birlikte kullanılmalıdır.

100 Gram Fırında Patlıcan Kaç Kalori ve Besin Değerleri? Sizin Diyetinize Uygun Mu?

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.