Salata/Sup

1 Porsiyon Haşlanmış Kırmızı Mercimek Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

Haşlanmış kırmızı mercimek, yüksek protein ve karbonhidrat içeriği ile sağlıklı bir beslenme programına katkı sağlar. Bu yemek, kilo verme dietlerinde de yer alabilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

15g

Protein

30g

Karbonhidrat

10g

Yağ

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Diyette 1 Porsiyon Haşlanmış Kırmızı Mercimek yenir mi?

Evet, haşlanmış kırmızı mercimek yüksek protein ve karbonhidrat içeriği ile kilo verme dietlerinde kullanılabilir.

1 Porsiyon Haşlanmış Kırmızı Mercimek kilo aldırır mı?

Kilo alıp almadığı, genel beslenme ve fiziksel aktivite seviyesine bağlıdır. Yüksek protein içeriği ile enerji vermektedir.

1 Porsiyon Haşlanmış Kırmızı Mercimek Kaç Kalori ve Besin Değerleri? Sizin Diyetinize Uygun Mu?

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.