Ana Yemekler

1 Porsiyon Izgara Somon Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

1 Porsiyon Izgara Somon, sağlıklı bir ana yemek seçeneğidir. Yüksek protein içeriği ile kilo verme dietlerinde tercih edilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

30g

Protein

Karbonhidrat

20g

Yağ

Evet, izgara somon yüksek protein ve düşük karbohidrat içeriği nedeniyle kilo verme dietlerinde tercih edilir.

Somonun kalori yoğunluğu normal seviyede olduğu için, genel bir diyet planı içinde tüketildiğinde kilo almaya neden olmaz.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.