MAXI SAĞLIK
Balıklar

100 Gram Izgara Ton Balığı Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

100 Gram Izgara Ton Balığı, yüksek protein içeren sağlıklı bir tercihtir. Kalorileri düşük ve yağ asidi içeriği sayesinde kalp sağlığını destekler.

100 Gram Izgara Ton Balığı Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

180
Kalori (kcal)
30g
Protein
0g
Karbonhidrat
6g
Yağ

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Diyette 100 Gram Izgara Ton Balığı yenir mi?

Evet, ton balığı yüksek protein ve düşük kalori içeriği nedeniyle diyetlerde tercih edilir.

100 Gram Izgara Ton Balığı kilo aldırır mı?

Kilo almaya yönelik bir yemek değildir, çünkü protein bakımından zengin ve kalorileri düşük olup, ağırlık yönetimi için idealdir.

100 Gram Izgara Ton Balığı Kaç Kalori ve Besin Değerleri? Sizin Diyetinize Uygun Mu?

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.