Meyve

1 Adet Karpuz Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

1 Adet Karpuz, düşük kalorili ve yüksek su içeriği ile kilo verme dietlerinde tercih edilen bir meyvedir. Farklı vitamin ve mineralleri de barındırır.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

Kalori (kcal)

2.3g

Protein

23.8g

Karbonhidrat

0.2g

Yağ

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Diyette 1 Adet Karpuz yenir mi?

Evet, karpuz düşük kalorili ve yüksek su içeriği nedeniyle kilo verme dietlerinde tercih edilir.

1 Adet Karpuz kilo aldırır mı?

Karpuzun düşük kalori yoğunluğu nedeniyle kilo almayı zorlaştırır, ancak genel beslenme ve aktivite düzeyine bağlıdır.

1 Adet Karpuz Kaç Kalori ve Besin Değerleri? Sizin Diyetinize Uygun Mu?

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.