Salata

1 Porsiyon Kavun Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

1 Porsiyon Kavun, düşük kalorili ve yüksek su içeriği ile sağlıklı bir seçenek. Kavun, vitamin A ve demir açısından da faydalıdır.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

Kalori (kcal)

Protein

20g

Karbonhidrat

0.3g

Yağ

Evet, kavun düşük kalorili ve yüksek su içeriği nedeniyle diyetlerde ideal bir seçenek.

Kavunun düşük kalori yoğunluğu nedeniyle kilo almaya neden olma riski çok düşüktür.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.