Salata

1 Adet Kavun Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

1 Adet Kavun, düşük kalorili ve yüksek su içeriği ile sağlıklı bir seçenek. Farklı vitaminler ve mineraller içerir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

Kalori (kcal)

Protein

20g

Karbonhidrat

0.3g

Yağ

Evet, kavun düşük kalorili ve yüksek su içeriği nedeniyle diyete uygun bir seçenek.

Kavunun düşük kalori özelliği nedeniyle kilo almaya neden olmaz, aksine kilo verme süreçlerinde yardımcı olabilir.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.