Ana Yemekler

Kavurma Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

Kavurma, et ve domatesle hazırlanan lezzetli bir yemektir. Yüksek protein içeriği sayesinde enerji vericidir ancak yağ oranı yüksek olabilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

30g

Protein

10g

Karbonhidrat

20g

Yağ

Kavurmanın yağ içeriği yüksek olduğu için, diyetlerde sınırlı olarak tüketilmelidir.

Yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle fazla tüketildiğinde kilo almayı kolaylaştırabilir.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.