Balık ve Deniz Ürünleri

200 Gram Kızarmış Karides Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

200 gram kızarmış karide yaklaşık 400 kalori bulunur. Yüksek protein içeriği ile sağlıklı bir tercih olabilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (200g))

400

Kalori (kcal)

35g

Protein

Karbonhidrat

18g

Yağ

Evet, yüksek protein ve düşük karbonhidrat içeriği nedeniyle diyetlerde kullanılabilir.

Diyetinizin kalori sınırı içinde tüketilirse kilo almaya neden olmaz, ancak fazla tüketim kilo almayı sağlayabilir.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.