Ana Yemekler

Kuru Fasulye Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

Kuru fasulye, yüksek protein ve karbohidrat içeren bir besindir. Diyete uygundur ve kilo verme süreçlerinde tercih edilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

15g

Protein

30g

Karbonhidrat

10g

Yağ

Evet, kuru fasulye yüksek protein ve düşük yağ içeriği nedeniyle diyete uygundur.

Kuru fasulyenin kalori yoğunluğu normaldir. Sağlıklı bir diyet içinde tüketildiği takdirde kilo almaya neden olmaz.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.