Ana Yemekler

1 Adet Lahmacun Kaç Kalori ve Besin Değerleri Nelerdir?

Geleneksel Türk lezzeti lahmacunun kalorisi, karbonhidrat oranı ve diyette tüketimi hakkında uzman bilgileri.

Besin Değerleri (1 Adet (80g))

220

Kalori (kcal)

10g

Protein

25g

Karbonhidrat

Yağ

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Diyetteyken lahmacun yenir mi?

Lahmacun, hamurunun ince olması ve et içermesi nedeniyle pide veya pizzaya göre daha masumdur. Haftada bir kez, yanında bol yeşillik ve ayranla tüketilebilir.

Lahmacun kilo aldırır mı?

Porsiyon kontrolü yapılmadığında ve yanında yüksek kalorili içecekler tüketildiğinde kilo aldırabilir. Bir öğünde 1-2 adetle sınırlamak idealdir.

1 Adet Lahmacun Kaç Kalori ve Besin Değerleri Nelerdir? Sizin Diyetinize Uygun Mu?

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.