Ana Yemekler

1 Porsiyon Yoğurtlu Mantı Kaç Kalori?

Türk mutfağının vazgeçilmezi mantının kalorisi, karbonhidrat değerleri ve diyette mantı tüketimi.

1 Porsiyon Yoğurtlu Mantı Kaç Kalori?

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

420
Kalori (kcal)
15g
Protein
55g
Karbonhidrat
15g
Yağ

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Mantı kilo aldırır mı?

Evet, içerdiği beyaz un ve üzerindeki tereyağlı sos nedeniyle yüksek kalorilidir ve kilo alımına sebep olabilir.

Diyette mantı nasıl yenir?

Çok canınız çektiğinde tam buğday unundan yapılmış şekliyle, yağsız sos kullanarak ve porsiyonu küçük tutarak tüketebilirsiniz.

1 Porsiyon Yoğurtlu Mantı Kaç Kalori? Sizin Diyetinize Uygun Mu?

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.