Salatalar

Patates Salatası Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

Patates Salatası, lezzetli bir salata seçeneği olup, protein, karbohidrat ve yağ içermektedir. Sağlıklı bir diyet programına dahil edilebilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

15g

Protein

30g

Karbonhidrat

10g

Yağ

Patates Salatası, protein ve karbohidrat içermekle birlikte yağ oranı yüksek olduğu için dikkatli tüketilmelidir.

Yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle fazla tüketilmesi kilo almayı tetikleyebilir, ancak dengeli bir diyet içinde yer alabilir.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.