Ana Yemekler

100 Gram Soslu Dana Biftek Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

Soslu dana bifteğinin kalorisi, protein içeriği ve diğer besin değerleri hakkında bilgi edinin. Diyete uygun mudur?

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

30g

Protein

Karbonhidrat

20g

Yağ

Evet, dana bifteğinin protein içeriği yüksek olmasına rağmen yağ oranı da yüksek olduğu için tüketimini kontrollü yapmak önemlidir.

Yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle fazla tüketimi kilo almayı sağlayabilir. Kontrollü tüketim önemlidir.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.