Ana Yemekler

200 Gram Soslu Kuzu Şiş Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

200 gram soslu kuzu şiş, protein açısından zengindir ancak yağ içeriği yüksek olabilir. Diyete uygun tüketimi için porsiyon kontrolü önemlidir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

30g

Protein

10g

Karbonhidrat

20g

Yağ

Evet, diyete uygun tüketimi için porsiyon kontrolü yapmanız ve diğer sağlıklı besinleri de yemek önemlidir.

Kalorisi yüksek olabilir, bu yüzden aşırı tüketimi kilo almayı sağlayabilir. Porsiyon kontrolü yaparak sağlıklı bir diyet içinde yer alabilir.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.