Tatlılar

Su Böreği Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

Su Böreği, Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biridir. Kalorisi yüksek olmasına rağmen, özel günlerde veya tatlı sevdasını doyurmaya çalışırken tercih edilebilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

15g

Protein

30g

Karbonhidrat

10g

Yağ

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Diyette Su Böreği yenir mi?

Su Böreği, yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle diyetlerde sıkça tercih edilmez. Ancak, özel durumlarda küçük porsiyonlarda tüketilebilir.

Su Böreği kilo aldırır mı?

Eğer düzenli olarak ve büyük porsiyonlarda tüketilirse Su Böreği kilo almayı sağlayabilir. Ancak, dengeli bir diyet içinde yer alması durumunda bu risk azalır.

Su Böreği Kaç Kalori ve Besin Değerleri? Sizin Diyetinize Uygun Mu?

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.