Tatlılar

1 Porsiyon Tereyağlı Çavdar Ekmeği Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

Tereyağlı çavdar ekmeği, tatlı bir lezzetle gelen yüksek kalorili bir yiyecektir. Ancak, protein ve karbohidrat içeriği sayesinde enerji vericidir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

15g

Protein

30g

Karbonhidrat

10g

Yağ

Tereyağlı çavdar ekmeği yüksek kalorili bir yiyecektir ve diyetlerde sınırlı olarak tüketilmelidir.

Yüksek kalori içeriği nedeniyle, aşırı tüketim kilo almayı sağlayabilir. Denge ve ölçülü tüketim önemlidir.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.