Ana Yemekler

100 Gram Zeytinyağlı Barbunya Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

100 gram zeytinyağlı barbunya, sağlıklı bir ana yemek seçeneğidir. Yüksek protein içeriği ve zengin besin değerleri ile kilo verme dietlerinde tercih edilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (100g))

205

Kalori (kcal)

9.4g

Protein

36g

Karbonhidrat

Yağ

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Diyette 100 Gram Zeytinyağlı Barbunya yenir mi?

Evet, zeytinyağlı barbunya yüksek protein ve karbohidrat içeriği ile kilo verme dietlerinde tercih edilir.

100 Gram Zeytinyağlı Barbunya kilo aldırır mı?

Kilo alma riski düşük olan barbunyalar, yüksek protein ve karbohidrat içeriği ile enerji vericidir. Ancak, tüketilen toplam kalorinin altında kalmalıdır.

100 Gram Zeytinyağlı Barbunya Kaç Kalori ve Besin Değerleri? Sizin Diyetinize Uygun Mu?

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.