Salata

1 Porsiyon Zeytinyağlı Bezelye Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

Zeytinyağlı bezelye, sağlıklı bir yemek seçeneğidir. Yüksek protein ve karbohidrat içeriği ile enerji vericidir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (250g))

400

Kalori (kcal)

15g

Protein

30g

Karbonhidrat

10g

Yağ

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Diyette 1 Porsiyon Zeytinyağlı Bezelye yenir mi?

Evet, zeytinyağlı bezelye diyetlerde tüketilebilir. Yüksek protein ve karbohidrat içeriği ile enerji vericidir.

1 Porsiyon Zeytinyağlı Bezelye kilo aldırır mı?

Kilo alıp almama durumu genellikle toplam kalori alımınız ve aktivite seviyenize bağlıdır. Zeytinyağlı bezelyenin kalorisi 400'dür, bu değer günlük kalori ihtiyacınıza göre değerlendirilmelidir.

1 Porsiyon Zeytinyağlı Bezelye Kaç Kalori ve Besin Değerleri? Sizin Diyetinize Uygun Mu?

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.