Ana Yemekler

200 Gram Zeytinyağlı Brokoli Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

200 gram zeytinyağlı brokoli, sağlıklı bir ana yemek seçeneğidir. Yüksek vitamin ve demir içeriği ile kilo verme dietlerinde tercih edilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (200g))

120

Kalori (kcal)

Protein

Karbonhidrat

Yağ

Evet, zeytinyağlı brokoli düşük kalorili ve yüksek besin değeri olan bir yemektir. Diyete uygun olabilir.

Hayır, 200 gram zeytinyağlı brokoli düşük kalorili ve yüksek besin değeri olan bir yemektir. Kilo verme dietlerinde tercih edilebilir.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.