Ana Yemekler

100 Gram Zeytinyağlı Havuç Kaç Kalori ve Besin Değerleri?

100 Gram Zeytinyağlı Havuç, sağlıklı bir ana yemek seçeneğidir. Kalorileri düşük ve besin değerleri yüksek olup, kilo verme dietlerinde yer alabilir.

Besin Değerleri (1 Porsiyon (100g))

120

Kalori (kcal)

Protein

15g

Karbonhidrat

Yağ

Evet, zeytinyağlı havuç düşük kalorili ve yüksek besin değeri taşıdığı için diyetlerde kullanılabilir.

Kilo almaya neden olmamakla birlikte, genel yemek tarifiniz ve günlük hareket seviyenize bağlı olarak etkisi değişebilir.

Google'da aradığınız kalori verisi tek başına yetmez. Kişisel hedefinize göre bu besini tüketip tüketemeyeceğinizi hemen öğrenin.