Depresyon (Majör Depresif Bozukluk), sadece "üzgün hissetmek"ten çok daha fazlası olan, bireyin düşünce, duygu, davranış ve fiziksel sağlığını etkileyen ciddi bir tıbbi durumdur. Dünya Sağlık Örgütü'ne (DSÖ) göre, dünya genelinde…
Sağlık Haberleri
Tiroid Fonksiyon Bozuklukları: T3 ve Ters T3 Dengesini Sağlama Yolları
Tiroid fonksiyon bozuklukları, tiroid bezinin normalden az ya da çok çalışması sonucu ortaya çıkan durumlardır. Bu durumlar, vücudun metabolizmasını etkileyen önemli sağlık sorunlarına yol açabilir. Başlıca iki tiroid fonksiyon bozukluğu…
Menopoz Öncesi (Perimenopoz) Dönemde: Gece Terlemelerini Azaltan Doğal Bitkisel Çözümler
Perimenopozu Anlama 1. Perimenopoz Nedir? Hormonların Sessiz Dansı Menopoz öncesi dönem, yani perimenopoz, genellikle 40'lı yaşların ortalarında başlayan ve gerçek menopoza (son adet kanamasından sonra geçen 12 ay) kadar süren…
Otofaji Nedir? Otofaji Nasıl Yapılır? Saat Saat Otofaji
1. Otofajinin Bilimsel Zemini Otofaji, biyolojik sistemlerin en temel ve evrimsel olarak korunmuş mekanizmalarından biri olarak kabul edilmektedir. Yunanca kökenli bir kelime olup "kendini yemek" anlamına gelen bu süreç, hücrelerin…
Ağrı Kesiciler Vücuda Zarar Verir mi? Ağrı Kesicilerin Vücut Üzerindeki Etkileri
Ağrı, günlük yaşamda karşılaşılan en yaygın semptomlardan biridir ve ağrı kesiciler, bu durumu yönetmek için en sık başvurulan farmakolojik ajanlardır. Ancak, bu ilaçların yaygın kullanımı, halk sağlığı açısından önemli bir…
Baş Ağrıları İçin Kapsamlı Masaj Rehberi
Masaj Terapisinin Baş Ağrısı Yönetimindeki Yeri Baş ağrıları, bireylerin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. İlaç tedavileri genellikle ilk başvuru yöntemi olsa da, birçok kişi ağrıyı hafifletmek…
Sanal Kumar Bağımlılığı Tedavisi
Bu rapor, dijital çağın en önemli halk sağlığı sorunlarından biri olan sanal kumar bağımlılığını (kumar oynama bozukluğu) derinlemesine incelemektedir. Online kumarın 7/24 erişilebilirliği ve anonim doğası, bu davranışsal bağımlılığın geleneksel…
“Boğulacak Gibi Öksürük Tedavisi” Şiddetli Öksürük Nedenleri ve Tedavisi
"Boğulacak Gibi Öksürük" Nedir? Kapsamlı Bir Klinik Bakış Öksürük, fizyolojik olarak, solunum yollarını temizlemeye ve korumaya yönelik vücudun doğal bir savunma mekanizmasıdır. Hava yollarını tahriş eden yabancı maddeler, mikroplar veya…
Kan Şekeri Nedir, Açlık Kan Şekeri Kaç Olmalı, Tokluk Kan Şekeri Kaç Olmalı?
Metabolik Sağlığın Temel Göstergesi Olarak Kan Şekeri Kan glukozu, yaygın olarak bilinen adıyla kan şekeri, vücudun temel enerji kaynağıdır ve seviyesinin hassas bir denge içinde tutulması, genel metabolik sağlık için…
Nabız Kalp Atış Hızı Kaç Olmalı Nabız Neden Hızlı Atar
Bölüm 1: Nabzın Temelleri: Kalp Sağlığının Ritmini Anlamak Nabız Nedir ve Neden Önemlidir? Nabız, kalbin her kasılmasıyla birlikte atardamarlara pompaladığı kanın, damar duvarlarında oluşturduğu ritmik basınç dalgasıdır. Bu dalgalanma, vücudun…