Kan Basıncının Temelleri: Sistol, Diyastol ve Vücut İçin Anlamı Kan basıncı, kardiyovasküler sağlığın en temel ve önemli göstergelerinden biridir. Tıbbi olarak, kanın dolaşım sistemi içindeki atardamar (arter) duvarlarına uyguladığı kuvvet…
Sağlık Haberleri
Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Nedir? VKİ Nasıl Hesaplanır? VKİ Değeri Kaç Olmalı?
Vücut Kitle İndeksi: Tanım, Amaç ve Tarihsel Köken VKİ Nedir? Boy ve Kilo Oranının Ötesinde Bir Anlam Vücut Kitle İndeksi (VKİ), uluslararası alanda Body Mass Index (BMI) olarak bilinen, bir…
Kabızlık: Etiyoloji, Tedavi ve Yönetim Üzerine Kapsamlı Bir Klinik Rapor
Giriş: Konstipasyon (Kabızlık) Nedir? Konstipasyon, halk arasında bilinen adıyla kabızlık, bağırsak hareketlerinin yavaşlaması sonucu dışkının sertleşmesi ve zorlanarak atılmasıyla karakterize edilen, yaygın olarak görülen bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Bu durum…
Zeka Testleri Gerçekten Zekayı Ölçebilir mi? Bilimsel Bir Bakış ve Yaygın Yanılgılar
I. Giriş: Zeka Testlerine Genel Bir Bakış Zeka testleri, uzun yıllardır insan zekasını ve bilişsel yeteneklerini değerlendirmek için kullanılan araçlardır. Zeka, soyut akıl yürütme, hafıza ve problem çözme becerileri dahil…
Yaz Tatilinde Çocuk Sağlığı: Dikkat Edilmesi Gereken 7 Önemli Nokta
Yaz tatili, çocukların en çok beklediği zamanlardan biri. Okul stresi yok, oyunlar, açık havada vakit geçirme ve bolca eğlence var! Ancak ebeveynler için yaz tatili, çocukların sağlığını koruma konusunda dikkatli…
Yaz Meyvelerinin Bilinmeyen Faydaları: Karpuzdan Kiraza Sağlık Deposu
Yaz mevsimi geldiğinde içimizi ferahlatan ve sofralarımızı adeta bir renk cümbüşüne çeviren yaz meyveleri, sadece lezzetleriyle değil, aynı zamanda barındırdıkları sayısız sağlık faydalarıyla da öne çıkar. Güneşin ve sıcağın etkisiyle…
MS Hastalığı ve Göz Yorgunluğu: Karşılaştırma ve Ortak Semptomlar
Multipl Skleroz (MS) ve göz yorgunluğu, günümüzde birçok insanın karşılaştığı sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Her ne kadar bu iki durum farklı kökenlere sahip olsa da, bazı ortak semptomlar ve…
Doğru Ayakkabı Seçimi Nasıl Olmalı: 12 Ayak Sorunundan Kaçış
Doğru ayakkabı seçimi ve ayak sağlığı çok önemlidir. Ayakkabılar, günlük hayatımızın vazgeçilmez bir parçasıdır. Hem kadınlar hem de erkekler için farklı tasarımlar ve modeller sunan ayakkabılar, sadece estetik birer aksesuar…
Bel Fıtığı: Belirtileri, Tedavi Yöntemleri ve Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bel fıtığı, sıklıkla karşılaşılan ve yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyen bir sağlık sorunudur. İnsanların günlük yaşamında, iş hayatında ve sosyal aktivitelerinde ciddi kısıtlamalara neden olabilir. Bel fıtığı, omurganın alt kısmındaki…
Gripten Korunma Yolları: 6 Adımda Gripten Korunma
Grip, genellikle kış aylarında yaygın olarak görülen viral bir enfeksiyondur. Her yıl milyonlarca insanı etkileyen grip, çoğu zaman hafif geçse de, bazı durumlarda ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Gripten korunmak, sağlığınızı…