Limonlu Su Fenomeni: Nedir Bu Popülerliğin Sırrı? Limonlu su, özellikle sosyal medyada ve sağlıklı yaşam platformlarında son yılların en çok konuşulan detoks içeceği haline geldi. Bu basit karışım, yalnızca su…
Sağlık Haberleri
Boğaz Ağrısı Nasıl Geçer?
Boğaz ağrısı, yutkunmayı zorlaştıran, kaşıntılı veya yanma hissi veren en yaygın sağlık şikayetlerinden biridir. Genellikle viral enfeksiyonlardan kaynaklansa da, bazen bakteriyel enfeksiyonlar veya çevresel faktörler de bu rahatsızlığa yol açabilir.…
Depresyon Nedir- Belirtileri Nelerdir?
Depresyon (Majör Depresif Bozukluk), sadece "üzgün hissetmek"ten çok daha fazlası olan, bireyin düşünce, duygu, davranış ve fiziksel sağlığını etkileyen ciddi bir tıbbi durumdur. Dünya Sağlık Örgütü'ne (DSÖ) göre, dünya genelinde…
Erkek Çocuğum Olması İçin Ne Yapmalıyım?
Birçok aile, aile planlaması yaparken doğacak çocuğun cinsiyetini etkilemeyi arzular. Tarih boyunca bu istek, sayısız halk inanışının ve tartışmalı yöntemin doğmasına neden olmuştur. Bilim, cinsiyetin tamamen genetik bir piyango olduğunu…
Tiroid Fonksiyon Bozuklukları: T3 ve Ters T3 Dengesini Sağlama Yolları
Tiroid fonksiyon bozuklukları, tiroid bezinin normalden az ya da çok çalışması sonucu ortaya çıkan durumlardır. Bu durumlar, vücudun metabolizmasını etkileyen önemli sağlık sorunlarına yol açabilir. Başlıca iki tiroid fonksiyon bozukluğu…
Menopozda Hormon Tedavisi ve Doğal Destekler
Menopoz döneminde hormon tedavisi mi düşünüyorsunuz? Doğal destekler nelerdir? Belirtileri hafifletmek için etkili yöntemleri ve dikkat edilmesi gerekenleri öğrenin!
Otofaji Nedir? Otofaji Nasıl Yapılır? Saat Saat Otofaji
1. Otofajinin Bilimsel Zemini Otofaji, biyolojik sistemlerin en temel ve evrimsel olarak korunmuş mekanizmalarından biri olarak kabul edilmektedir. Yunanca kökenli bir kelime olup "kendini yemek" anlamına gelen bu süreç, hücrelerin…
Ağrı Kesiciler Vücuda Zarar Verir mi? Ağrı Kesicilerin Vücut Üzerindeki Etkileri
Ağrı, günlük yaşamda karşılaşılan en yaygın semptomlardan biridir ve ağrı kesiciler, bu durumu yönetmek için en sık başvurulan farmakolojik ajanlardır. Ancak, bu ilaçların yaygın kullanımı, halk sağlığı açısından önemli bir…
Baş Ağrıları İçin Kapsamlı Masaj Rehberi
Masaj Terapisinin Baş Ağrısı Yönetimindeki Yeri Baş ağrıları, bireylerin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. İlaç tedavileri genellikle ilk başvuru yöntemi olsa da, birçok kişi ağrıyı hafifletmek…
Sanal Kumar Bağımlılığı Tedavisi
Bu rapor, dijital çağın en önemli halk sağlığı sorunlarından biri olan sanal kumar bağımlılığını (kumar oynama bozukluğu) derinlemesine incelemektedir. Online kumarın 7/24 erişilebilirliği ve anonim doğası, bu davranışsal bağımlılığın geleneksel…