Sağlıklı yaşam haberleri

saglikli-yasam-tarzi

Sağlıklı Yaşam Tarzı

Sağlıklı yaşam tarzı genellikle insanların bildiği gibi sağlıklı beslenme, spor yapma, sigaradan kaçınma ve risk faktörlerinin farkında olmak yeterli gelir. Fakat sağlıklı yaşam sadece bunlarla yeterli olmuyor. İlk öncelikle sağlıklı…

saglikli-detoks-tarifleri

Sağlıklı Detoks Tarifleri

Günlük yaşantımızın içinde bilerek ya da bilmeden vücudumuzda toplanmış olan toksikleri hastalıklardan koruyabilmek, enerjik hissetmek ve hayatımıza sorunsuz bir şekilde devam edebilmemiz için vücudumuzdan toksinleri dışarıya çıkarmamız gerekmektedir. Peki, toksinleri…

2018 Yazının gece makyaj önerileri

Doğallık için moda hala popülerliğin zirvesindedir. Özellikle yaz aylarında ,Makyaj yapmak istemediğinizde. Mükemmel ciltlere küçük dokunuşlar yapın. Sadece , bb veya cc-krem ,kapatıcı ve allık ile güçlendirin. Ancak vurgulayıcılar  bu yaz işe yaramayacak gibi görünüyor. Yanaklarında cilt lekeleri var mı?  hafif…

Tatil ve sağlık

Şiddetli  aktiviteler genellikle bir kişinin sağlığını unutmasını sağlar. Bununla birlikte, bir insan normal hissettiğinde bu insana duyarlı olmayan bir durumdur. Ve o, sadece bedenin kötüleşmeye başladığı zaman sağlığını hatırlıyor. Aktif…