Ketojenik diyet nedir? – Keto Diyeti ile Kilo Verme
Keto Diyet Nedir? Ketojenik diyet, Keto diyeti olarak da bilinen bir diyet türüdür. Keto diyetinin epilepsi başta olmak üzere Alzheimer, diyabet ve kanser gibi birçok hastalık riskini azalttığı ve kilo…
Vejetaryen beslenme faydalı mı?
Yıllar boyunca vejeteryan beslenmenin sağlığınız için daha iyi olduğuna dair söylentiler duydunuz ve muhtemelen et ve hayvansal ürünlere yemin edip “sihirli bir şekilde” kilo veren bir veya iki ünlünün yer aldığı birkaç…
Çocuklara sebzeleri sevdirmek için ipuçları – Tarifler
Ne yazık ki çocuklar, gelişimleri için son derece önemli olan sebzeleri tüketmeyi sevmiyorlar. Ancak elbette her çocuğun gelişiminde önemli rol oynayan sebzeler bir şekilde tüketilmelidir. İçinde bazı tarifler var. Çocuklarınıza…
Sık Sık İdrara Çıkmak Neyin Belirtisi?
Sık idrara çıkma nedir? Günlük yaşamınız için rahatsız edici olan sık idrara çıkma, 24 saatlik bir süre boyunca birçok kez idrara çıkmanız gerektiği zamandır. Bu, birçok farklı koşulun bir belirtisidir…
Kış Çayları Ve Faydaları
Ihlamur çayı Ihlamur çayı kışın en çok tercih edilen çaylardan biridir. Sağlığımız için çok faydalı bir bitki olan ıhlamurdan yapılan bu çay bağışıklığı güçlendirmede oldukça etkilidir. Bu sayede soğuk algınlığı…
Hamilelik Döneminde Tüm Annelerin Bilmesi Gerekenler
İnsanların hamile olduklarında öğrendikleri ilk şeylerden biri ne yiyemeyecekleridir. Hamilelik 9 ay boyunca kaçınılması gereken yiyeceklerle ve kaçınılması gereken hareketler ile doludur. Bunları bilmek sağlıklı bir gebelik süreci için önemlidir.…
8 Fit Tatlı Tarifi- Kalorisiz Tarifler
Diyet yapmak çoğu zaman zorlayıcı olabilir. Özellikle tatlı krizleri diyeti bozan en önemli faktörlerdir. Ancak fit tarifler ile diyetinizi bozmadan tatlı ihtiyacınıza son verebilirsiniz. Son derece sağlıklı ve düşük kalorili…
Covid-19 Virüsüne İyi Gelen Gıdalar
Covid-19, son yılların gündeminde olan tehlikeli bir virüstür. Covid-19 hastalarının her biri üzerinde farklı etkileri olan, henüz tam olarak tedavi edilmemiş ve aşılarla önlenebilen bu virüs, 14 günlük bir süreçte…
Burun Estetiği (Rinoplasti) Ne Kadar?
Burun Estetiği Nedir? Rinoplasti, burnun şeklini değiştiren ameliyattır. Rinoplasti için amaç, burnun görünümünü değiştirmek, nefes almayı iyileştirmek veya her ikisi olabilir. Burun yapısının üst kısmı kemik, alt kısmı ise kıkırdaktır. Rinoplasti kemiği,…
DHI ve FUE Saç Ekimi Farkları – Hangisi Daha İyi?
Saç Ekimi Nedir? Saç ekimi, saç dökülmesi yaşayan kişileri tedavi etmek amacıyla kullanılan cerrahi teknikleridir. Saç dökülmesi, çoğu zaman yaşı ilerleyen erkeklerde görülse de, çok erken yaşlarda olan kadın ve…